Search

Trước khi giải mã ăn bún có béo không, hãy cùng tìm hiểu quy trình chi tiết để làm ra sợi bún. Như đã nói ở trên, bún được làm từ nguyên liệu chính là gạo tẻ trắng. Thường người ta sẽ dùng gạo tẻ đã để ít nhất từ…

Mặc dù bắp là loại thực phẩm dễ tìm, dễ ăn, nhưng nếu sử dụng một cách không hợp lý sẽ gây ra nguy hại cho bản thân. Chính vì thế, việc hiểu rõ bắp bao nhiêu calo rất quan trọng. Ngoài ra, cách lựa chọn bắp sao cho tươi…

Món nấm kho bắp non đầy thơm ngon, vị lạ. Điều này sẽ giúp bữa ăn trong khi giảm cân của bạn bớt nhàm chán và hấp dẫn hơn đấy. Nguyên liệu cần có: 300gr nấm đông cô. 150gr bắp non. Nửa thìa cà phê muối. 1 thìa canh nước…

Chúng ta cần có: 1 chén hạt bắp Mỹ. 10 quả cà chua bi. Nừa trái tảo đỏ. 1 thìa cà phê nước cốt chanh. 1 thìa cà phê dầu ô liu. Nửa thìa cà phê muối. Quy trình chế biến như sau: Mang cà chua và táo đi rửa…

Qua câu hỏi bắp bao nhiêu calo có thể thấy trung bình một trái bắp luộc có chứa 200 calo. Đây là lượng calo ít hơn so với một gói xôi hay một tô bún riêu. Chính vì thế, bạn có thể thay thế các món ăn sáng thường ngày…

Cá hồi là một trong những loại cá biển sâu quen thuộc nhất với chúng ta. Thành phần “vàng” phải kể đến trong cá hồi chính là omega 3, có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe như tăng cường trí não, giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa…

Không chỉ ngon miệng mà cá hồi còn được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Ăn cá hồi giúp phòng tránh một số bệnh và đặc biệt có ích cho tim, da, tóc và não bộ con người. Hãy cùng tìm hiểu kỹ…

Những công dụng hữu ích của hàu mang lại cho sức khỏe sinh lý nam là điều đã được khẳng định. Không ngoại lệ, những điều mà hàu biển có thể làm được cho sức khỏe của các chị em phụ nữ là vô cùng hữu ích. Xem ngay 5…

Sữa chua có nguồn gốc từ sữa và chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, canxi, magiê, vitamin B2 và vitamin B12. Do đó, ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe, nhất là ở các khía cạnh sau. Ăn sữa chua có tốt không?…

Rất nhiều người luôn thắc mắc rằng “Ăn sữa chua có béo không”. Sữa chua có tác dụng giảm cân và cả tác dụng tăng cân nếu sử dụng đúng cách. Trong sữa chua có rất nhiều loại nấm men có lợi cho quá trình tiêu hóa. Thường xuyên sử…