Nhắc đến thực đơn giảm cân thì chắc chắn bạn không nên bỏ qua món salad dưa chuột, bởi đây không chỉ là món ăn giúp cung cấp nhiều rau xanh cho thể mà lại giúp bạn không bị ngấy khi trong quá trình giảm cân của mình.

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 1 quả dưa chuột, 2 quả trứng gà luộc, xà lách, rau mùi, 5 quả cà chua bi, giấm táo, dầu oliu, đường và  muối trắng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên bạn rửa sạch tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị, dưa leo bạn thái thành từng lát mỏng còn trứng thì bạn lột vỏ và cắt thành hình múi cau.

Bước 2: Sau đó bạn cắt cà chua thành ¼ , rau mùi và xà lách thái nhỏ.

Bước 3: Tiếp theo bạn trộn tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một cái thau nhỏ, rồi thêm dầu oliu, giấm táo, đường và muối trắng vào một lượng vừa đủ. Nhớ là trộn thật đều tay để món salad có hương vị ngon hơn.

Bước 4: Cuối cùng bạn cho trứng luộc vào đĩa salad đã trộn sẵn rồi thưởng thức thôi.

Những công thức này thật đơn giản đúng không nào, bạn hãy bỏ túi ngay những bí quyết này để quá trình ăn kiêng của bạn mang lại hiệu quả cao hơn nha.

>> Bài viết liên quan:

https://hienthao.com/an-mien-co-beo-khong/

https://hienthao.com/an-nhan-co-beo-khong/

https://hienthao.com/an-xoai-co-beo-khong/

https://hienthao.com/an-dua-co-beo-khong/