Cần tây là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong các thực đơn giảm cân của chị em bởi trong loại rau này có đến 1/3 là chất xơ và các vitamin giúp tạo cảm giác no lâu và hạn chế được lượng calo hấp thụ vào cơ thể của bạn. Nước ép dưa chuột cần tây chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn nào đang muốn giảm cân đấy nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 400gr dưa chuột, 200gr cần tây hoặc bạn có thể chuẩn bị một lượng đủ dùng theo tỉ lệ 2:1 và ½ thìa cà phê muối, 100ml nước lọc.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên bạn rửa sạch dưa chuột và cần tây. Dưa chuột bạn rửa sạch thái thành từng lát nhỏ, cần tây bạn cắt thành khúc khoảng 2cm.

Bước 2: Sau đó bạn cho dưa chuột, cần tây,  100ml nước lọc và ½  thìa muối trắng vào máy xay sinh tố say nhuyễn các nguyên liệu lại với nhau.

Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ cần cho vào ray tách lấy nước và thưởng thức. Hãy dùng thức uống này mỗi ngày để đánh bay hết những đám mỡ thừa nhé.

>> Bài viết liên quan:

https://hienthao.com/an-mien-co-beo-khong/

https://hienthao.com/an-nhan-co-beo-khong/

https://hienthao.com/an-xoai-co-beo-khong/

https://hienthao.com/an-dua-co-beo-khong/