Một số lưu ý trong quá trình điều trị nám da
Trong quá trình điều trị nám da, ngoài việc kiên trì thực hiện các phương pháp điều trị, chúng ta cần phải lưu ý và thực hiện tốt một vài điều cơ bản sau đây thì mới có hiệu quả cao.
Tránh ánh nắng mặt trời, vì ánh nắng mặt trời rất có hại cho da, chúng gây sạm và thô ráp da.
+ Có chế độ ăn uống đủ chất, bởi vì khi cơ thể yếu thì làn da sẽ mất đi độ tươi sáng, nám da có cơ hội tích tụ và phát triển mạnh.
+ Chú ý uống đủ nước, nước rất cần thiết cho cơ thể chúng ta hàng ngày, không những duy trì sự sống mà còn giúp cơ thể thanh lọc, bài tiết những những chất độc tố, giúp cho làn da sáng mịn hơn. Mỗi ngày ít nhất bạn cần bổ sung từ 2-2,5 lít nước.
+ Ngủ đủ giấc cũng là một trong những yếu tố rất quan trọng, đừng thức quá khuya khi không cần thiết vì thức khuya sẽ gây hại rất lớn cho làn da của bạn, khiến cho nám da ngày càng trầm trọng hơn.
+ Phương pháp trị nám da bằng trứng gà tuy mang lại hiệu quả, nhưng không thể giúp loại bỏ hết nám da trên mặt. Vì vậy, đối với những vết nám sâu, nám nhiều chúng ta nên nhanh chóng đến bệnh viện hoặc các trung tâm thẩm mỹ để thăm khám và có phương pháp điều trị kịp thời.Sự thật về Vitamin C chữa nám da
Vitamin C hay còn có tên khoa học là Axit Ascorbic, đây là một loại vitamin có khả năng tan trong nước. Nó tham gia vào nhiều hoạt động khác nhau trong cơ thể và có rất nhiều tác dụng như:
– Về mặt sức khỏe: Vitamin C có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể hấp thu chất sắt để tạo máu. Ngoài ra loại vitamin này còn giúp cơ thể phòng tránh được một số bệnh truyền nhiễm, chống ung thư, bài tiết chất độc. Đây cũng chính là thành phần quan trọng cấu tạo nên xương, các mô liên kết, cơ bắp và mạch máu.
– Đối với làn da: Đối với da, vitamin C có tác dụng chống lão hóa da cực mạnh. Nó giúp kích thích sản sinh collagen, đẩy nhanh tốc độ tái tạo da, làm liền sẹo. Đặc biệt, theo nhiều nghiên cứu cho thấy vitamin C có khả năng ngăn chặn sự hình thành và ức chế hoạt động của các hắc sắc tố melamin gây nám da.
Qua đó, có thể thấy được việc sử dụng vitamin chữa nám da là có cơ sở. Bổ sung vitamin C cho cơ thể là rất cần thiết, nó sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, giảm quá trình lão hóa, cải thiện sắc tố da và làm mờ các vết nám. Tuy nhiên, tác dụng này chỉ đến một cách từ từ và bạn phải kiên trì bổ sung vitamin C đúng cách mới có hiệu quả. Bạn cũng nên lưu ý, trong trường hợp này thì việc bổ sung vitamin C liều cao cũng không có tác dụng, thậm chí là gây hại cho cơ thể.
>> Bài viết liên quan:
https://chuyendalieu.com/tri-nam-da-bang-rau-ngot/
https://chuyendalieu.com/tri-nam-da-vung-co/
