Chúng ta cần có:

1 chén hạt bắp Mỹ.

10 quả cà chua bi.

Nừa trái tảo đỏ.

1 thìa cà phê nước cốt chanh.

1 thìa cà phê dầu ô liu.

Nửa thìa cà phê muối.

Quy trình chế biến như sau:

Mang cà chua và táo đi rửa sạch. Sau đó, cà chua bi cắt đôi, táo thì cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.

Trộn đều hỗn hợp nước cốt chanh, muối, dầu ô liu vào bát nhỏ để làm nước sốt.

Sau đó, bạn cho cà chua, táo, bắp vào dĩa, sau đó rưới nước sốt lên. Tiếp theo bạn trộn đều tất cả.

Như thế là bạn đã thực hiện xong món salad bắp với rất nhiều vitamin và khoáng chất rồi đấy! Một tips nhỏ là các bạn có thể thay táo và cà chua bi bằng các loại rau củ quả có hỗ trợ cho việc giảm cân nhé!

>> Bài viết liên quan:

https://hienthao.com/an-bo-co-beo-khong/

https://hienthao.com/an-chuoi-co-beo-khong/

https://hienthao.com/an-lac-co-beo-khong-an-bao-nhieu-lac-thi-khong-bi-beo/

https://hienthao.com/an-bun-co-beo-khong/