NHỮNG THỰC PHẨM NÊN KIÊNG SAU KHI ĐIỀU TRỊ NÁM

Rất nhiều người lầm tưởng rằng nám da chỉ là vấn đề trên da, không nằm trong cơ thể mà không biết rằng chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng nám da. Bài viết dưới đây xin chia sẻ đến các bạn một số loại thực phẩm nên kiêng nếu bạn bị nám da hoặc sau khi bạn đã điều trị nám da để tránh nám quay lại. 

  1. Những loại thực phẩm nên hạn chế ăn khi bị nám da

– Hải sản: Đây là một loại thực phẩm chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên cũng rất dễ gây kích ứng cho da. Một số loại hải sản còn chứa một lượng nhỏ độc tố hoặc nồng độ đạm quá cao gây ra hiện tượng dị ứng. Ở mức độ nhẹ, da sẽ bị mẩn đỏ, hơi ngứa còn nếu nặng hơn thì khiến da bị nổi mụn nước, mẫn cảm với các tác nhân bên ngoài. Hiện tượng dị ứng da chính là một điều kiện rất thuận lợi để các vết nám da phát triển theo chiều hướng tiêu cực, trở nên sậm màu và khó chữa hơn.

– Thịt bò: Chứa nhiều protein, đạm và các dưỡng chất khác cho cơ thể, thịt bò luôn là một loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu bạn đang trong quá trình điều trị nám da hoặc vừa kết thúc một liệu trình điều trị thì bạn nên hạn chế ăn thịt bò. Các chất dinh dưỡng có trong thịt bò sẽ đẩy nhanh quá trình sản sinh melanin, khiến các vết nám lây lan trên diện rộng.

– Trứng gà: Đây là một nguồn cung cấp protein vô cùng dồi dào cho cơ thể. Nhưng theo quan niệm dân gian, ăn trứng gà có thể khiến các vùng da đang bị tổn thương trở nên sáng màu hơn vùng da bình thường hoặc vùng da bị nám. Vì vậy, trứng gà sẽ khiến da mặt bạn trở nên loang lổ, không đều màu rất khó coi.

  1. Lời khuyên cho người bị nám da

– Chống nắng thường xuyên: Ánh nắng mặt trời là một nguyên nhân chính dẫn đến nám da, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống tia UVA, UVB cao hàng ngày, vừa để bảo vệ da, vừa ngăn chặn sự phát triển của nám.

– Bổ sung rau củ vào thực đơn: rau củ là một nguồn cung cấp vitamin rất tốt cho cơ thể, giúp dưỡng da trắng sáng, tăng sức đề kháng cho da từ sâu bên trong. 

– Sử dụng viên uống Hoàn Mỹ Đan: Đây là một cách trị nám phổ biến hiện nay và được rất nhiều chị em áp dụng. Hoàn Mỹ Đan được chiết xuất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên như tinh chất trà xanh, mầm đậu nành, cao đương quy,… nên rất lành tính và an toàn cho da. Ngoài công dụng trị nám hiệu quả, Hoàn Mỹ Đan còn hỗ trợ trị mụn, dưỡng trắng da, chữa sạm da, tàn nhang,… Sản phẩm đã được bộ y tế chứng nhận về chất lượng và hiện được bán trên thị trường với giá 498.000 đồng.

Để được tư vấn cụ thể và chi tiết hơn về nám da hoặc các vấn đề da liễu khác thì bạn hãy liên hệ ngay với Hoàn Mỹ Đan qua số hotline sau: 0968 937 880.

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.