ĐIỂM DANH NHỮNG “KẺ THÙ” CỦA VIỆC QUẦNG THẦM MẮT VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

Tình trạng quầng thâm vùng da quanh mắt quá phổ biến, điều này không quá khó để nhìn thấy ở nhiều cô gái. Sẽ thật ngạc nhiên khi làn da của bạn vẫn trắng hồng, mịn màng nhưng chỉ sau một đêm bạn sẽ trở thành “gấu trúc” nếu bạn đối đầu với 1 trong những “kẻ thù” dưới đây:

NHỮNG NGUYÊN NHÂN “KẺ THÙ” CỦA QUẦNG THÂM MẮT.

1 Di truyền

Không hỏi thắc mắc khi nói rằng quầng thâm mắt là do nguyên nhân di truyền từ cha mẹ sang con. Theo nhiều cách nói của các nhà nghiên cứu rằng: người có làn da mỏng thì mạng lưới mạch máu nhỏ sẽ dầy đặc và chủ yếu là vùng da quanh mắt.

2 Stress và Thiếu ngủ

Tình trạng stress lâu ngày sẽ dẫn đến mất ngủ, hoặc trường hợp thiếu ngủ cũng là nguyên nhân rất vô hại gây ra không chỉ thâm sạm da vùng quanh mắt mà còn làm sạm màu da mặt. Do việc thiếu ngủ, hay ngủ không đủ giấc thì lượng máu lưu thông kém, thiếu oxy dẫn đến da không được cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng.

3 Thiếu nước

Tình trạng cơ thể bị thiếu nước, bạn sẽ không thể tưởng tượng được rằng nó sẽ nguy hiểm thế nào cho sức khỏe và làn da. Da sẽ trở nên khô, nhăn nheo và đặc biệt là thâm sạm, thậm chí là mạch máu nhỏ quanh vùng mắt còn sưng đỏ và gây ra bọng mắt.

4 Tác động từ tia UV

Khi tiếp xúc với ánh nắng mắt trời, tia tử ngoại kích ứng các hắc sắc tố tại những vùng da mỏng tăng cao dẫn đến sạm da, khiến tình trạng thâm quầng càng nặng hơn.

5 Sử dụng chất kích thích như một thói quen

Các chất kích thích có chứa cafein như thuốc lá, bia, rượu hay cà phê được sử dụng như một thói quen thì chắc chắn rằng việc bạn đang làm chính là nguyên nhân cực kì nguy hiểm dẫn đến thâm quầng mắt. Bởi các chất kích thích sẽ làm mạch máu bị co lại, lưu thông kém và dẫn đến hiện tượng lão hóa sớm, nhăn nheo da.

CÁCH KHẮC PHỤC QUẦNG THÂM HIỆU QUẢ

Ngoài trường hợp quầng thâm mắt do nguyên nhân di truyền, thì những nguyên nhân do yếu tố bên ngoài bạn hoàn toàn có thể khắc phục được. Bằng những cách dưới đây, bạn hãy tuyệt đối tuân theo để cứu vãn “cửa sổ tâm hồn” trước khi quá muộn nhé!.

  • Công việc đầu tiên để bảo vùng da mắt cũng như đôi mắt, bạn đừng đổ lỗi cho công việc quá bận mà hãy sắp xếp một cách khoa học để đảm bảo ngủ tối thiếu 8 tiếng mỗi ngày và dành 30 phút nghỉ trưa.
  • Hạn chế sử dụng hoặc nhìn nhiều vào màn hình máy tính, nếu tính chất công việc của bạn là dùng hoàn toàn trên máy tính ít nhất 8 tiếng/ ngày, thì bạn hãy tập thói quen cứ 1 tiếng cho mắt nghỉ 5 phút và nhìn những điểm xung quanh
  • Uống đủ nước tối thiểu một ngày là 1.5 lít đến 2 lít nước.
  • Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất vitamin tốt cho mắt, dầu cá hoặc trái cây để tăng cường khả năng hoạt động lưu thông khí huyết .
  • Từ bỏ thói quen xấu như thường xuyên hút thuốc, bia, rượu hay cà phê
  • Thoa kem chống nắng đầy đủ, đeo kính mắt và khẩu trang để hạn chế cùng da mắt tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
  • Ngủ đúng tư thế hoặc nằm ngửa để tránh tình trạng tắc nghẽn mạch máu quanh mắt.
  • Thường xuyên sử dụng ngón tay để vuốt lông mày, các vùng da quanh mắt để các mạch máu quanh mắt được lưu thông đều.

Chúc tất cả các chị em có làn da khỏe đẹp và đôi mắt cuốn hút mọi ánh nhìn.