BẬT MÍ NHỮNG TÁC DỤNG CỦA HOA QUẢ MÀU ĐỎ VỚI LÀN DA CỦA CHỊ EM PHỤ NỮ

Trái cây là một nguồn rất tốt cho không chỉ sức khỏe mà còn cả làm đẹp. Theo chứng minh, những loại hoa quả màu càng đậm như màu đỏ sẽ giúp ích rất nhiều cho việc làm đẹp da. Hãy cùng điểm lại những loại quả màu đỏ có tác dụng cho da như thế nào qua bài viết dưới đây nhé!

1 CÀ CHUA

Những loại Vitamin C, Sắt, Lưu huỳnh, Phot pho đều được chứng minh rất tốt cho sức khỏe và làn da. Trái cà chua đỏ được sử dụng rất đơn giản như ăn sống hoặc làm sinh tố hoa quả. Tuy nhiên trái cây này không phải món ăn sở thích của nhiều người bởi vậy mà chị em có thể dùng cà chua để đắp mặt.

Cà chua đắp mặt có thể điều trị được các bệnh về da như mụn, điều hòa được lượng dầu tiết ra môt cách phù hợp nhất cho da và giúp loại bỏ các tế bào da chết để làn da được khỏe đẹp, trắng hồng, mịn màng hơn.

Ngoài ra, trong thành phần của cà chua đỏ còn có chất kháng viêm ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập trên da, rất tốt cho việc điều trị mụn đỏ.

2 TÁO ĐỎ

Táo đỏ luôn được các chị em ưu tiên lựa chọn trong khẩu phần ăn hàng ngày. Bởi trong táo đỏ có chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất protein, chất xơ và vitamin C cùng rất nhiều hàm lượng vi lượng canxi, Sắt, Photpho tốt cho da. Bạn cần đảm bảo ăn 2 đến 3 trái táo mỗi ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cho sức khỏe và làn da. Thậm chí, trái táo đỏ còn giúp cho mái tóc của bạn được đen khỏe, mềm mượt.

3 DƯA HẤU

Không phải thắc mắc là tại sao dưa hấu lại tốt cho làn da và được các chị em rất yêu thích, bởi trong trái dưa hấu có chứa nhiều thành phần vitamin A, B, C cùng vi lượng K giúp cho da được khỏe mạnh và sáng mịn.

Nhờ các thành phần dinh dưỡng trong trái dưa hấu dễ dàng hấp thụ qua da mà người ta có thể dùng dưa hấu làm mặt nạ để làm mờ tàn nhang, bổ sung các loại vitamin và đặc biệt giúp da phục hồi da khô, rát sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nghe đến đắp mặt nạ dưa hấu chắc hẳn còn khá xa lạ với nhiều chị em, nhưng sự thật khiến chị em sẽ phải ngạc nhiên khi chỉ với miếng cùi trắng dưa hấu đắp mặt sẽ giúp da được cung cấp nhiều nước hơn, thậm chí là hạ nhiệt.

4 DÂU TÂY

Trong dâu tây đỏ được chứng minh có chứa nhiều vi lượng Magie. Được đánh giá Magie chính là nguyên tố giúp cho sự trao đổi chất trong cơ thể được tốt nhất. Đặc biệt, trái dâu tây đỏ còn chứa nhiều các vi lượng như canxi, kali, vitamin K tốt cho việc hoạt động của tuyến giáp và điều hòa ổn định lượng đường trong máu của cơ thể.

Không những thế, trái dâu tây còn cải thiện được tình trạng da tiết nhiều dầu chỉ với những lát dâu tây đắp mặt hoặc có thể say nhuyễn dâu tây cùng sữa chua không đường. Bên cạnh việc kìm dầu, nó còn giúp giảm sưng bọng mắt, tẩy da chết và làm trắng da nữa đấy!

Chúc tất cả các chị em có một sức khỏe và làn da như ý nhé!